01
Situaciones difíciles
Cuando sentimos que no tenemos recursos internos para lidiar con situaciones difíciles y/o que nos preocupan.
Psicóloga sanitaria · Sevilla y Conil
Poner elalmaen lo que haces.
Soy Ana Almazo, psicóloga sanitaria y psicoterapeuta colegiada. Acompaño a adultos y adolescentes a reducir el sufrimiento interior y a habitar su día a día con más calma.
Colegiada nº AN-05703Adultos y adolescentesCita previa
Ana Almazo
Psicóloga sanitaria · AN-05703
“Cuando los conflictos más intensos se superan dejan una sensación de seguridad y tranquilidad que no se perturba fácilmente.”
Enfoques: EMDR, Gestalt, Sensoriomotriz y Sistémica. Adultos y adolescentes.
01 — Mi trabajo
¿En qué consiste mi trabajo?
Un acompañamiento honesto, sin fórmulas: entender qué te ocurre y encontrar contigo una forma más amable de sostenerlo.
Básicamente en ayudar a mejorar la vida de las personas, a reducir el sufrimiento interior y/o las dificultades para enfrentarse a situaciones de la vida cotidiana.
15+ años
de experiencia como psicoterapeuta
4 enfoques
que se complementan entre sí
2 consultas
en Sevilla y Conil de la Frontera
02 — Señales
¿Cuándo necesito ayuda psicológica?
No hace falta estar en el peor momento para pedir ayuda. Estas son algunas de las señales por las que muchas personas empiezan.
02
Gestionar emociones
Cuando nos cuesta controlar y/o gestionar nuestras emociones.
03
Difícil relacionarnos
Cuando tenemos dificultades para relacionarnos y no es suficiente con la ayuda de las personas allegadas.
04
Sufrimiento
Cuando el sufrimiento interior nos impide llevar una vida tranquila y plena.
03 — Problemáticas
¿Con qué problemáticas trabajo?
Cada motivo de consulta es una puerta de entrada. Lo importante no es la etiqueta, sino cómo te está afectando y qué necesitas.
Población
AdultosAdolescentes
- 01
Problemas del estado de ánimo
Depresión, tristeza, apatía, desesperanza, falta de energía, desmotivación, incapacidad para disfrutar de la vida…
- 02
Trastornos de ansiedad
Ansiedad generalizada, ataques de pánico, fobias.
- 03
Estrés postraumático
Secuelas emocionales y corporales tras experiencias difíciles.
- 04
Trastorno obsesivo-compulsivo
Pensamientos recurrentes y conductas que condicionan el día a día.
- 05
Dependencia emocional
Dificultad para sostener vínculos desde la seguridad y la autonomía.
- 06
Duelos
Acompañamiento en la pérdida y en la reconstrucción del equilibrio.
Si te reconoces en alguna de estas situaciones, no tienes que atravesarla en soledad.Podemos hablarlo.
Enfoques
Terapias
Cuatro miradas que se complementan. El enfoque no se elige por la etiqueta del problema, sino por la persona que lo vive.
Enfoque 01
EMDR
Técnica psicoterapéutica que trata los problemas emocionales derivados de experiencias traumáticas mediante movimientos oculares y/o estimulación táctil.
Reprocesar lo que el cuerpo y la memoria aún sostienen.
No necesitas saber de antemano qué enfoque elegir. En la primera consulta valoramos juntos qué necesitas.
Ver todas las terapias“Cuando creas que nada puedes cambiar, recuerda que puedes cambiarte a ti mismo.”
15+ años de experiencia
04 — Sobre mí
Ana Almazo
Entiendo la formación y el desarrollo de mi carrera como la vida misma: un continuo aprendizaje, un constante proceso de adaptación y un “reciclaje” sano y necesario para evolucionar y crecer.
Mis inicios fueron como educadora y orientadora en un centro educativo. Durante años trabajé en contacto con niños y adolescentes, tratando de entender sus dificultades. Eso me llevó a seguir formándome e indagando en el origen del sufrimiento emocional. Hace más de 15 años que trabajo como psicoterapeuta, y la curiosidad sigue viajando conmigo.
- Psicóloga sanitaria y psicoterapeuta. Colegiada nº AN-05703. Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Occidental.
- Licenciada en Psicología. Universidad de Sevilla.
- Clínica en adultos en Terapia EMDR. Miembro de la Asociación Española de EMDR.
- Máster de terapia de sistemas familiares. Universidad de Sevilla.
- Formación en Terapia Sensoriomotriz. Instituto de terapia sensoriomotriz Carl Rogers.
- Psicoterapeuta en Gestalt de adultos. Instituto Gestalt de Barcelona.
05 — Espacio de trabajo
Un espacio de trabajo para la escucha.
La consulta de Sevilla, junto a la Estación de Santa Justa, y la de Conil de la Frontera. Dos lugares tranquilos, luminosos y confidenciales, preparados para hablar sin prisa.
Cómo empezamos
Un primer encuentro para poner palabras a lo que te ocurre y decidir, juntos, por dónde seguir.
Dudas frecuentes
Antes de
la primera cita.
Si tu pregunta no está aquí, puedes escribirme sin compromiso.
Hablemos¿Dónde están las consultas?
La consulta principal está en C/ José Laguillo 27, Bloque 6 Bajo, 41003 Sevilla, junto a la Estación Santa Justa (Urbanización Saturno). También atiendo en Conil de la Frontera, en C/ Rosa de los Vientos 23, 11140 Cádiz.
¿Cómo puedo pedir cita?
Puedes llamar o escribir al 626 379 548, o enviar un email a [email protected]. La atención es siempre con cita previa.
¿Qué es la terapia EMDR?
Es una técnica psicoterapéutica que trata los problemas emocionales derivados de experiencias traumáticas mediante movimientos oculares y/o estimulación táctil, ayudando a procesar la información de la experiencia traumática y a reducir la carga emocional.
¿Qué enfoques terapéuticos utilizas?
Trabajo desde la terapia EMDR, la terapia Sensoriomotriz, la Gestalt y el enfoque Sistémico. Son enfoques que se complementan y se ajustan a la persona y al momento del proceso.
¿Trabajas con adultos y adolescentes?
Sí. Acompaño a adultos y adolescentes en procesos de cambio, afrontamiento de situaciones difíciles y desarrollo personal.
¿Necesito saber de antemano qué terapia elegir?
No. En la primera consulta valoramos juntos lo que necesitas y el enfoque que mejor puede ayudarte. La terapia se adapta a la persona, no al contrario.
Contacto
Dar el primer paso
también es cuidarse.
Si sientes que es el momento de empezar, puedes llamarme o escribirme. Te responderé personalmente para concertar una cita previa y resolver cualquier duda.
Atención con cita previa · Sevilla y Conil de la Frontera
Sevilla
TUSSAM: C1 · C2 · 32 · C3 · C4 · 1
Abrir en Google MapsConsulta de psicología en Sevilla, junto a la Estación de Santa Justa (Urbanización Saturno), y consulta en Conil de la Frontera, Cádiz.