Terapias.

Enfoque 02

Sensoriomotriz

Escuchar al cuerpo para ordenar lo que la mente todavía no puede.

Considera que nuestras experiencias vitales, heridas emocionales y la forma en que nos vinculamos al inicio de la vida determinan cómo nos relacionamos y cómo es nuestra salud emocional.

Tiene muy en cuenta el cuerpo: procesa respuestas corporales además de las cognitivas o emocionales.

La terapia sensoriomotriz secuencia las respuestas corporales desreguladas y las procesa somáticamente. Como especialista en EMDR, diría que es un complemento perfecto: hay determinados síntomas y memorias corporales que no se pueden procesar tan fácilmente con EMDR, además de que puede resultar menos abrumador para el paciente. La combinación de ambas es un trabajo complementario, la síntesis de lo mental y lo corporal.

Enfoque 03

Gestalt

Habitar el presente para reconocer lo que necesitas.

Terapia de corte humanista que no trata exclusivamente la enfermedad, sino que también fomenta el desarrollo del potencial humano y la autorrealización.

La terapia Gestalt pone el énfasis en lo que sucede en el momento presente; sin dejar de lado la historia de la persona, se enfoca en el aquí y ahora y en cómo afectan los hechos del pasado.

Pone al paciente en una posición activa para el cambio, ya que utiliza el darse cuenta como método del proceso terapéutico. Esto implica tomar conciencia de qué pensamientos, emociones y sensaciones físicas nos influyen de forma negativa para poder llevar una vida más completa y sana.

Enfoque 04

Sistémica

Entender la relación antes que el síntoma aislado.

Este enfoque de la psicología humanista concibe y trata las disfunciones y trastornos mentales como manifestación de alteraciones en la forma de relacionarnos y comunicarnos con nuestro entorno.

Trata a la persona entendiéndola dentro de un contexto social primario, un sistema de base que no es otro que la familia.

Las relaciones que se establecen dentro de la familia son determinantes en el desarrollo de creencias e interpretaciones del mundo y, en especial, la relación con los padres determina con énfasis la conducta futura del individuo.